Erdnussbutter kann bei Patienten mit Reizdarmsyndrom, einer Verdauungsstörung mit Symptomen wie Magenschmerzen, Krämpfen und Durchfall, Verstopfung verursachen. IBS mit Verstopfung ist eine Form des Reizdarmsyndroms, die durch Blähungen, abnormalen Stuhlgang und harten oder klumpigen Stuhl gekennzeichnet ist.
Fettproteine wie rotes Fleisch und Erdnussbutter können bei Menschen mit RDS zu Verdauungsproblemen führen. Magere Proteine wie Huhn und Fisch sind leichter verdaulich. Gemüse, Obst und Bohnen, die unlösliche Ballaststoffe sind, können den Stuhlgang durch den Dickdarm beschleunigen. Unlösliche Ballaststoffe sollten langsam eingeführt werden, da sie Blähungen und Blähungen verursachen können.
