Um ein 15-Kilogramm-Objekt 3 Meter über dem Boden zu bewegen, sind 441 Joule Arbeit erforderlich. Arbeit, wie von der Franziskaner-Universität Steubenville definiert, ist das Produkt der Kraft, die zum Bewegen erforderlich ist ein Objekt und die zurückgelegte Entfernung.
Das Objekt hat eine Masse von 15 Kilogramm. Daher wiegt es auf der Erde 147 Newton, wo die Gravitationsbeschleunigung 9,8 Meter pro Sekunde pro Sekunde beträgt. Um der Schwerkraft entgegenzuwirken, muss die einwirkende Kraft mindestens 147 Newton betragen. Sie muss sich 3 Meter nach oben bewegen. Multipliziert man Kraft mit Weg, ergibt sich ein Produkt von 441 Joule, wobei Joule die Standardarbeitseinheit ist.