Wie produzieren Ihre Muskelzellen während eines schnellen Trainings ATP?

Muskelzellen produzieren ATP anaerob während Zeiten schnellen Trainings. ATP ist die Energie, die benötigt wird, damit die Zellaktivität stattfindet. Im Allgemeinen wird Sauerstoff verwendet, um ATP in einem Prozess namens aerobe Atmung zu produzieren. Wenn kein Sauerstoff zum Abbau der Kohlenhydrate zur Verfügung steht, die die Muskelkontraktion ermöglichen, produziert der Körper weiterhin ATP durch anaerobe Atmung. Anaerobe Atmung führt zu einer geringeren ATP-Produktion und zum Abfallprodukt Milchsäure.

Adenosintriphosphat ist ein Energieträger. Durch Entfernen eines der Phosphate aus ATP entsteht Adenosindiphosphat (ADP). Der Prozess der Entfernung eines Phosphats setzt Energie frei. Diese Energie wird vom Körper verwendet, um alle Zellfunktionen auszuführen.

Der Prozess der ATP-Herstellung beginnt mit dem Abbau von Glukose. Der erste Schritt in diesem Prozess ist die Glykolyse. Die Glykolyse findet im Zytoplasma sowohl während der aeroben als auch der anaeroben Atmung statt. Wenn Sauerstoff vorhanden ist, wird der Prozess fortgesetzt und in den Mitochondrien abgeschlossen, wodurch eine Fülle von ATP entsteht. Wenn kein Sauerstoff vorhanden ist, wird der Prozess im TCA-Zyklus fortgesetzt. Dieser anaerobe Prozess erzeugt nur 5 Prozent der Energie, die erzeugt wird, wenn Sauerstoff vorhanden ist. Wenn Muskelzellen ihre Sauerstoffversorgung erschöpft haben, müssen sie anaerobe Atmung verwenden, um weiterhin zu funktionieren.