Um einen Haferflockenwickel für den sofortigen Gebrauch zuzubereiten, kochen Sie 1 Tasse Haferflocken in kochendem Wasser und lassen Sie es ruhen, bis sich eine pastöse Konsistenz bildet. Tragen Sie den Umschlag direkt auf die Haut auf. Alternativ eine Schicht auf einem feuchten Tuch verteilen und mit der Haferflockenseite nach unten auf die Haut legen; Lassen Sie es 10 Minuten lang einwirken, bevor Sie es ausspülen, um eine beruhigende Linderung von Entzündungen oder Hautausschlägen zu erzielen. Ein Haferflockenwickel hilft bei Sonnenbrand, Giftefeu und Windpocken.
Für ein besonders beruhigendes Rezept mischen Sie 2 Esslöffel fein gemahlene Haferflocken mit 4 Esslöffel Naturjoghurt, 1 Esslöffel Hamamelis und 1 Esslöffel Zitronensaft in einer Schüssel. Diese Mischung zwischen 2 Stück Musselintuch verteilen. Legen Sie den Umschlag über die betroffene Stelle und lassen Sie ihn eine halbe Stunde einwirken. Nachdem Sie den Umschlag entfernt haben, verwenden Sie einen in Milch getauchten Wattebausch, um diesen Hautbereich zu reinigen, und lassen Sie ihn dann trocknen.
Machen Sie einen gebrauchsfertigen Umschlag, indem Sie 1 Tasse gemahlenen oder stahlgeschnittenen Hafer in ein weiches Tuch oder ein Stück Musselin binden. Wenn Sie bereit sind, den Umschlag zu verwenden, halten Sie ihn unter warmes oder heißes Wasser und tragen Sie ihn dann auf die betroffene Stelle auf. Wenn die Haut sehr gereizt und empfindlich ist, wählen Sie einen Musselinstreifen anstelle eines Tuchs; Das Musselin bietet ein weicheres, weniger abrasives Gefühl bei gereizter Haut. Einfache, organische, ungekochte Haferflocken sind die ideale Wahl für einen Umschlag.
