Obwohl die Mittagsschlafzeiten je nach Kind variieren, empfiehlt WebMD, dass 2-jährige Kinder einmal am Tag ein bis dreieinhalb Stunden lang ein Nickerchen machen. Dieses Nickerchen kann über den Tag verteilt in zwei kleinere Nickerchen aufgeteilt werden.
Die Nickerchenzeit eines Kindes variiert laut Parenting.com von Tag zu Tag, je nachdem, wie müde das Kind ist. Ausgedehnte Nickerchen oder verpasste Nickerchen führen normalerweise dazu, dass ein Kind gereizt ist. Kinder verlieren mit zunehmendem Alter allmählich den Wunsch, ein Nickerchen zu machen, und schlafen für kürzere Zeiträume, bis sie ganz aufhören, ein Nickerchen zu machen. dies tritt normalerweise im Alter von fünf oder sechs Jahren auf. Zu dieser Zeit bekommen Kinder normalerweise während der regulären Schlafzeiten alle Ruhe, die sie brauchen.
