Laut WebMD gibt es kein Vitamin oder keine Pille, die ein Individuum größer werden lassen können; Kinder sollten sich nahrhaft ernähren, um sicherzustellen, dass sie die notwendigen Nährstoffe für das Wachstum haben. Pillen, die speziell als "Höhenverbesserer" gekennzeichnet sind, wirken nicht und sollten vermieden werden.
Personen, die ein legitimes Gesundheitsproblem haben, das ihr Wachstum hemmt, können von ihrem Arzt Wachstumshormone verschrieben werden. Dies ist als Shot, nicht als Pille, erhältlich und wird nur unter extremen Umständen verwendet.
Kinder, die sich um ihr Wachstum kümmern, sollten eine Vielzahl nahrhafter Lebensmittel zu sich nehmen, ausreichend schlafen und sich körperlich betätigen, um ihren Körper in der besten Form für das Wachstum zu halten. Um das Beste aus ihrer Körpergröße herauszuholen, müssen die Menschen eine gute Körperhaltung einnehmen, da ein Absinken ein sicherer Weg ist, kürzer auszusehen.
