Der Vitamin-B-Komplex besteht laut eVitamins aus acht Vitaminen, die bei der Energieproduktion, dem Aminosäurestoffwechsel und der Zellteilung helfen. Vitamin B-Komplex wird bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt: Es hilft bei der Heilung von Wunden, Krebsgeschwüren, Akne, Alkoholentzug, Sodbrennen und Nesselsucht. Es hilft auch bei Angstzuständen, Osteoporose und Symptomen des prämenstruellen Syndroms.
Laut eVitamins fördern Thiamin (Vitamin B1), Pantothensäure (Vitamin B5) und andere B-Vitamine die Wundheilung und werden häufig in hoher Potenz als Teil der Behandlung empfohlen. Personen, die an wiederkehrenden Krebsgeschwüren leiden, haben oft einen Vitamin-B-Mangel: Daher können diejenigen, die einen Vitamin-B-Komplex einnehmen, dazu beitragen, zukünftige Ausbrüche zu reduzieren.
Der Zusammenhang zwischen B-Vitaminen und prämenstruellem Syndrom, Alkoholentzug, Angstzuständen und anderen Erkrankungen ist noch nicht ganz klar; Die Verwendung eines B-Vitaminkomplexes lindert jedoch einige Symptome dieser Erkrankungen.
Die Enzyklopädie von eVitamins erklärt, dass der Vitamin-B-Komplex alle essentiellen wasserlöslichen Vitamine außer Vitamin C enthält. Der Komplex umfasst: Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B4, Vitamin B5, Vitamin B6, Biotin, Folsäure und Vitamin B12. Vitamin B-Komplex ist sowohl in Multivitaminen als auch in Einzeldosen erhältlich. Am häufigsten werden jedoch Multivitamine empfohlen, da sie die größte Menge an Mikronährstoffen liefern, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.
