Das beste Mittel, um ein im Hals verfangenes Haar zu entfernen, besteht darin, es zu entfernen, indem man eine Banane oder ein Stück Brot isst. Die Haare wandern zusammen mit der Nahrung harmlos in den Magen. Beim Passieren des Rachens heftet sich die Nahrung an die steckenden Haare, die in den Magen wandern und dort verdaut und ausgeschieden werden.
Der Bolus oder eine kleine runde Masse gekauter Nahrung hilft dabei, ein im Hals steckendes Haar zu entfernen. Es gibt andere Probleme, die das Gefühl von Haaren im Hals verursachen können, wie Säurereflux, Rauchen, scharfes Essen oder Reizungen durch Räuspern.