Die menschliche Beatmung erfolgt auch über das Atmungssystem. Es wird verwendet, um Sauerstoff für natürliche Prozesse einzuatmen und dann gasförmige Abfälle wie Feuchtigkeit, Kohlendioxid und Spuren anderer Gase auszustoßen. Dieses System gibt Sauerstoff direkt an das Blut ab; das Blut verteilt den Sauerstoff überall sonst.
Das menschliche Atmungssystem besteht aus einem Schlauch, der von der Nase und dem Mund hinunter zu zwei Lungen führt. Die Lunge hat Millionen von spezialisierten Zellen, die Alveolen genannt werden. Diese Zellen filtern Sauerstoff aus dem Rest des eingeatmeten Gases, um es direkt dem Blut zuzuführen. Dies ist möglich wegen der winzigen Blutgefäße, die Kapillaren genannt werden, die die Alveolen umgeben.
Die Atmung wird durch die Expansion und Kontraktion des Zwerchfells gesteuert. Dieser kuppelförmige Muskel befindet sich unterhalb der Lunge und komprimiert und dehnt die Lunge aus, damit der Körper den unterbewussten Reflex der Atmung ausführt. Das Zwerchfell macht dies etwa 12 bis 20 Mal pro Minute und ändert sich je nach Aktivität des Einzelnen.
Menschen in Panik können hyperventilieren oder viel schneller als normal atmen, um im Notfall mehr Sauerstoff in das Blut zu bringen. Dieser biologische Reflex ist einer der wenigen, der bewusst gesteuert werden kann. Jeder, der hyperventiliert, kann sich beruhigen, indem er eine gemessene Atmung erzwingt.
