Was bedeutet es, wenn Sie Ihren Gluteus-Maximus-Muskel gezogen haben?

Wenn jemand an ihrem Gluteus-Maximus-Muskel zieht oder belastet, reißt oder überdehnt sie den Muskel. Dies tritt typischerweise bei Aktivitäten auf, die Tanzen, extremes Springen und Bergauflaufen umfassen. Gewichtheberübungen wie Ausfallschritte und Kniebeugen können ebenfalls zu Belastungen des Gesäßes führen.

Der Gesäßmuskel ist der stärkste Muskel des menschlichen Körpers. Der Muskel bewegt die Hüften und Oberschenkel. Es unterstützt auch andere Muskeln beim Stehen und Aufstehen aus einer sitzenden Position. Bei diesen Bewegungen verursacht ein gezogener Gluteus maximus Schmerzen oder ein Ziehen im Gesäß. Diese Schmerzen können je nach Schwere der Belastung bis zu sechs Wochen anhalten, so die Summit Medical Group.