Laut Broken Secrets wachsen Finger- und Fußnägel im Sommer schneller, weil die Menschen dann mehr Tageslicht ausgesetzt sind. Bei Tageslicht produziert der menschliche Körper mehr Vitamin D, das für ein gesundes Wachstum von Nägeln und Haaren unerlässlich ist. Kalte Umgebungen und Rauchen können das Nagelwachstum verlangsamen.
Die Menschen neigen auch dazu, im Sommer mehr Wasser zu trinken, um Giftstoffe auszuschwemmen, damit die Nägel stärker werden können. Aufgrund der besseren Durchblutung wachsen die Fingernägel an der dominanten Hand schneller. Der Mittelfinger wächst am schnellsten, während der Daumen und der kleine Finger am langsamsten wachsen. Fingernägel wachsen so schnell wie Zehennägel. Die Nägel junger Menschen wachsen schneller als die älterer Menschen. Menschen mittleren Alters neigen dazu, starke Nägel zu haben, weil sie sich gesund ernähren und weniger manuelle Arbeit verrichten, die die Nägel brechen würde.
Seit den 1930er Jahren hat sich die Geschwindigkeit des Finger- und Zehennagelwachstums laut Daily Mail um fast ein Viertel erhöht. Studien der University of North Carolina und der Oxford University zeigen, dass der Nagel am großen Zeh mit einer Rate von über 2 Millimetern pro Monat wächst, verglichen mit 1,65 Millimetern in den 1930er Jahren. Dies wird auf die moderne Ernährung zurückgeführt, die reich an Proteinen aus Fisch, Fleisch, Eiern und Geflügel ist. Omega-3 ist vorteilhaft für die Zellstruktur und macht Nägel weniger bruchgefährdet.
