Freunde sind wichtig, weil sie Gemeinschaft, Unterstützung und Bereicherung ins Leben bringen. Sie werden auch zum Überleben benötigt, stellt die Mayo Clinic fest, da Menschen, die Freunde haben, im Allgemeinen gesünder sind und eine bessere Qualität genießen Leben.
Freundschaften sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene wichtig. Studien haben gezeigt, dass Kinder mit einem starken Freundeskreis seltener gemobbt werden als Kinder, die die meiste Zeit allein verbringen, erklärt About.com. Ein Kind kann mit der Unterstützung von Freunden leichter mit Mobbing fertig werden. Freunde treten für das schikanierte Kind ein und helfen, den Mobbing zu melden.
Freundschaften sind auch für Erwachsene sehr wichtig. Erwachsene Freunde helfen sich gegenseitig bei der Bewältigung des Arbeitsplatzverlustes, der Elternschaft und der Scheidung. Im Gegensatz zu Fremden können Freunde ehrlich zueinander sein. Sie können sich gegenseitig sagen, ob ein Outfit schrecklich aussieht oder ob ein aktuelles Liebesinteresse nicht geeignet ist. Erwachsene ohne starke soziale Unterstützungsstrukturen haben ein höheres Depressionsrisiko und sind im Allgemeinen weniger produktiv. Wenn Erwachsene älter werden, haben sie oft das Gefühl, dass die Prioritäten des Lebens die Oberhand gewinnen und sie keine Zeit haben, Freunde zu finden. Einige Möglichkeiten, neue Freunde zu finden, sind Freiwilligenarbeit, der Eintritt in eine Kirche oder die Aufnahme eines neuen Hobbys.
