Der Körper von Frauen ist flexibler als der von Männern, um es Frauen zu ermöglichen, ein Baby zu tragen und schließlich zu tragen, so die Harvard University. Dies wird zum Teil durch das Hormon Östrogen verursacht, das die Verlängerung der Muskeln fördert, nach Krav Maga für Fitness.
Die Harvard-Forscherin Katherine Whitcome sagte, der Körper einer Frau habe sich entwickelt, um einer Frau zu helfen, eine Schwangerschaft zu überleben. Dies liegt daran, dass die Schwangerschaft für den weiblichen Körper oft eine große Herausforderung darstellt, bemerkt Whitcome. Während der Schwangerschaft erfährt der Körper große Veränderungen, um sich dem Baby anzupassen, und diese Veränderungen beeinflussen die Haltung einer Frau.
Eine Frau erhält ihre zusätzliche Flexibilität durch strukturelle Unterschiede in ihrer unteren Wirbelsäule. Die Krümmung der Wirbelsäule einer Frau erstreckt sich über drei Wirbel, während die Krümmung der Wirbelsäule eines Mannes nur zwei Wirbel umfasst. Die erhöhte Flexibilität ermöglicht es der werdenden Mutter auch, ihre normalen Aktivitäten während der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten und sich zurückzulehnen und die Position des Fötus anzupassen, so die Harvard University. Durch die Anpassung der Position des Fötus verschiebt sie ihren eigenen Schwerpunkt, was sich positiv auf ihre Stabilität auswirkt.
Muskelmasse hat auch einen Einfluss auf die Flexibilität. Da Männer in der Regel mehr Muskelmasse haben als Frauen, sind sie laut Fit Day weniger flexibel.
