Synergistische Muskeln sind Muskeln, die eine ähnliche und gegenseitig hilfreiche Funktion oder Wirkung haben. Das medizinische Wörterbuch von Mosby definiert synergistische Muskeln als Muskelgruppen, die sich zusammenziehen, um dieselbe Körperbewegung auszuführen. Synergistische Muskeln wirken als bewegliche Gelenke; sie werden manchmal als Neutralisatoren bezeichnet, weil sie helfen, die Bewegung der agonistischen Muskeln aufzuheben.
Wikipedia erklärt, dass agonistische Muskeln oft paarweise auftreten, wie z. B. Bizeps und Trizeps. Ein Mitglied des Paares zieht sich zusammen, während sich das andere entspannt. Rückwärtsbewegungen erfordern antagonistische Paare, die sich auf der gegenüberliegenden Seite eines Gelenks oder Knochens befinden. Nicht alle Muskeln sind Teil eines antagonistischen Paares, wie zum Beispiel die Deltamuskeln.
Synergistische Muskeln werden für viele Arten von Bewegungen benötigt, stellt Wikipedia fest. Muskeln können sich nur bis zu 40 Prozent ihrer vollständig gedehnten Länge zusammenziehen. Dies bedeutet, dass sich Muskeln, die eine große Anzahl von Gelenken bedecken, möglicherweise nicht weit genug dehnen können, um alle Gelenke zu bewegen. In diesem Fall helfen synergistische Muskeln in dieser Körperregion dem Hauptmuskel, die Bewegung abzuschließen. Synergistische Muskeln, die dieser Funktion dienen, werden als unterstützende Synergisten bezeichnet. Echte synergistische Muskeln neutralisieren nur unerwünschte Gelenkbewegungen.
