Eine 8-Unzen-Portion Gatorade G in jedem Geschmack hat laut Med-Health.net ungefähr 3,3 Teelöffel Zucker oder 14 Gramm. Gatorade ist ein bei Sportlern beliebtes Sportgetränk, wie als Radfahrer, die damit ihre Energie tanken.
Gatorade enthält viele Kalorien und einen hohen Zuckergehalt. Laut einer Studie der Vanderbilt University erhöhen Natrium und Glukose in Gatorade den künstlichen Durst und veranlassen die Menschen, mehr Wasser zu trinken, als für den Körper notwendig ist. Andere Quellen bestreiten auch einige der gesundheitlichen Vorteile von Gatorade. Laut Med-Health.net verursacht übermäßiger Konsum Bluthochdruck, Vitamintoxizität, Bluthochdruck, niedrigere Natriumspiegel und erhöhte Kaliumspiegel, die bei Patienten mit Nierenkomplikationen zu Nierenversagen führen.
