Die Kalorienmenge, die man bei verschiedenen Reitsportarten verbrennen kann, hängt stark vom Gewicht und der Art der Aktivität ab, die man ausübt. Für eine durchschnittliche 130-Pfund-Frau zum Beispiel würde das Aufsatteln und das Fahren mit langsamer Geschwindigkeit 207 Kalorien verbrennen.
Das langsame Gehen des Pferdes in gleichmäßigem Tempo würde etwa 148 Kalorien verbrennen, während der etwas kräftigere Trab etwa 384 Kalorien verbrennen würde, was ein ziemlich signifikanter Unterschied ist. Rennen und Galoppieren würden die meisten Kalorien auf einmal verbrennen: satte 472. Man kann sogar Kalorien verbrennen, während man sein Pferd pflegt. Ungefähr 207 Kalorien könnten auf diese Weise verbrannt werden.
