Die drei Subphasen der Interphase sind sich darin ähnlich, dass während jeder Phase eine konstante Zellentwicklung stattfindet und keine Zellteilung stattfindet. Jede der drei Phasen endet mit einem zellulären Checkpoint, um sicherzustellen, dass nur Zellen ohne Mutationen kopiert werden, bevor mit dem nächsten Schritt fortgefahren wird.
Die Phasen der Interphase, bekannt als G1-Phase, S-Phase und G2-Phase, bereiten die Zellen alle aktiv auf die Teilung durch physisches Wachstum und DNA-Duplikation vor. Während der G1-Phase oder Gap 1 verdoppelt eine Zelle ihre ursprüngliche Größe, um sich auf die Teilung in zwei Tochterzellen vorzubereiten. Die Zelle macht große Mengen an Protein für die DNA-Replikation notwendig und bildet zusätzliche Organellen. Die S-Phase, auch als Synthese bekannt, ist der Zeitraum, in dem die Zelle ihre DNA dupliziert, um sicherzustellen, dass alle Chromosomen repliziert werden. In der G2-Phase oder Gap 2 nimmt die Zelle ihr Wachstum mit der Integration verschiedener Proteine, die während der Mitose benötigt werden, wieder auf.
Sobald eine Zelle alle Phasen der Interphase abgeschlossen hat, geht sie in die Mitose über, während der sich die Zelle teilt, um zwei genetisch identische Zellen zu produzieren. Die neu erstellten Zellen können dann zum ersten Schritt der Interphase zurückkehren und den Zyklus noch einmal wiederholen. Dieser sich wiederholende Zellteilungszyklus ist die Methode, mit der Haut, Haare und Blutzellen erneuert werden.