Die Palo Alto Medical Foundation rät, dass Zähne, Zahnfleisch und Mund nach der Zahnspange oder Abstandshalter für einige Tage wund sein werden. Die meisten Menschen sind am dritten Tag in der Lage, zu ihren normalen Essgewohnheiten zurückzukehren .
Obwohl die Schmerzen nach ein paar Tagen nachlassen und die meisten zu normalen Essgewohnheiten zurückkehren können, ist es wichtig, bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, um den Komfort beim Tragen einer Zahnspange zu erhalten. Gummies, Karamell, Toffee, Äpfel, Nüsse, Kaugummi und Popcorn sollten vermieden werden, da diese in Zahnspangen stecken bleiben und zusätzliche Schmerzen und Probleme mit der Zahnhygiene verursachen können. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann auch die Klammern an der Zahnspange brechen.
