Es dauert in der Regel einige Tage, bis sich jemand von einem Brustmuskel- oder Brustmuskelzug Grad 1 erholt hat, laut EXOS. Frühzeitiges Vereisen und richtige Ruhe hilft. Schwerere Züge können jedoch viel längere und intensivere Behandlungs- und Erholungsbemühungen erfordern.
Ein Brustmuskelzug Grad 2 beinhaltet mehr Faserrisse und einen Kraftverlust. Bei dieser Art von Zug kann die Erholung laut EXOS zwischen zwei und sechs Wochen liegen. Ein Zug oder eine Belastung Grad 3 ist am schwersten. Obwohl selten, sind sie sehr schmerzhaft und schwächend. Eine Operation ist normalerweise erforderlich, um gerissene Muskeln zu reparieren, und die Genesung dauert normalerweise Monate. Oft werden die Menschen nie wieder zu voller Kraft.
