Studien deuten darauf hin, dass mehrere kombinierte Faktoren laut Mayo Clinic Mundwunden verursachen. Mundverletzungen, Stress, Nährstoffmangel und Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind häufige Ursachen.
Kleine Mundverletzungen entstehen durch Beißen, zu starkes Zähneputzen, besonders scharfes Essen und zu heiße Getränke. Die Verwendung von Zahnpasten, die Natriumlaurylsulfat enthalten, verursacht Wunden im Mund. Empfindlichkeiten gegenüber Kaffee, Eiern, Nüssen, Käse und sehr säurehaltigen Lebensmitteln verursachen ebenfalls Wunden im Mund, erklärt die Mayo Clinic. Wenn Sie nicht genug von bestimmten Nährstoffen bekommen, kann dies zu Entzündungen im Mund führen, darunter Vitamin B-6, Vitamin B-12, Zink und Folsäure. Hormonelle Veränderungen während der Periode und emotionaler Stress können auch eine Person für Wunden im Mund anfällig machen. Einige Personen leiden aufgrund der zugrunde liegenden Bedingungen eher an Wunden. Zöliakie, Morbus Crohn, Morbus Behcet, HIV/AIDS und ein fehlerhaftes Immunsystem erhöhen das Risiko von Wunden.
Die Vermeidung von Nahrungsmitteln, die den Mund reizen, wie solche, die viel Säure oder Gewürze enthalten, kann das Risiko von Wunden verringern. Darüber hinaus verhindert ein nicht zu starkes Zähneputzen und das Vermeiden von Kaugummikauen dies, rät WebMD. Bestimmte Wunden sollten einen Besuch beim Zahnarzt oder Arzt veranlassen. Dazu gehören große Wunden, unerträgliche Schmerzen, Wunden, die sich ausbreiten und solche, die länger als drei Wochen andauern.
