Nasenabschwellende Mittel und Antihistaminika stoppen die verstopfte Nase schnell, ebenso wie eine Vielzahl natürlicher Methoden, um die Nase zu spülen und die Nasenwege geschmiert und offen zu halten, so WebMD. Die Nasenwege mit einem Luftbefeuchter feucht zu halten, lange zu duschen und ein salzhaltiges Nasenspray zu verwenden, sind wirksame Behandlungen zu Hause, die eine verstopfte Nase schnell beheben können.
Bei einer verstopften Nase hydratisiert zu bleiben, ist laut WebMD hilfreich, um den Schleim zu verdünnen und zu verhindern, dass er in den Nebenhöhlen verstopft wird. Unabhängig davon, ob eine Erkältung oder Allergien eine verstopfte Nase verursachen, ist die Verwendung eines Neti-Bechers mit einer Spülung mit Kochsalzlösung eine weitere gute Möglichkeit, die Nasenhöhlen zu reinigen und eine schnelle Linderung von Schmerzen und Druck in den Nebenhöhlen zu erzielen.
Ein warmes, nasses Handtuch auf das Gesicht legen, öffnet die Nasenwege und lindert einige Beschwerden. In einem erhöhten Winkel zu schlafen, indem der Körper auf ein paar Kissen gestützt wird, lindert Beschwerden und entleert die Nebenhöhlen während des Schlafens. Wenn eine schwere Stauung länger als sieben Tage besteht, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Diese Tipps helfen zwar, eine verstopfte Nase zu lindern, aber wenn eine zugrunde liegende Erkrankung die Verstopfung verursacht, muss auch diese behandelt werden, um eine langfristige und dauerhafte Linderung zu erzielen.
