Laut dem Center for Disease Control and Prevention (CDC) liegt das Idealgewicht für einen Erwachsenen mit einer Körpergröße von 5 Fuß und 7 Zoll zwischen 118 und 159 Pfund. Die CDC verwendet eine Body-Mass-Index-Berechnung, um festzustellen, ob eine Person unter- oder übergewichtig ist oder innerhalb des empfohlenen Bereichs liegt.
Der Body-Mass-Index misst kein Körperfett, erklärt die CDC; es vergleicht vielmehr die Körpergröße und das Gewicht von Personen, um festzustellen, ob sie sich auf einem akzeptablen Niveau befinden. Wenn der BMI eines Erwachsenen zwischen 18,5 und 24,9 liegt, ist sein Gewicht gesund. Ein BMI von weniger als 18,5 gilt als untergewichtig. Zwischen 25 und 29,9 ist übergewichtig und 30 oder mehr sind fettleibig. Dies sind Richtlinien und keine endgültigen Determinanten der Körperfettmenge einer Person.
