Eine der Anpassungen, die es Fröschen ermöglichen, an Land und im Wasser zu leben, ist ihre durchlässige Haut, die es ihnen ermöglicht, Wasser aus ihrer Umgebung aufzunehmen. Wenn die Frösche jedoch längere Zeit außerhalb des Wassers gefangen sind, kann dies dazu führen, dass sie austrocknen. Um dies zu verhindern, produzieren Frösche einen Schleimmantel, der die Verdunstung verzögert.
Darüber hinaus hängt der Lebenszyklus von Fröschen davon ab, dass sie im Wasser und an Land leben. Die meisten Froscharten legen ihre Eier im Wasser ab. Kurz nach der Ablage schlüpfen die Eier in die Larvenform der Frösche, das sogenannte Kaulquappenstadium. Kaulquappen sind vollständig im Wasser lebende Organismen, die Kiemen verwenden, um dem Wasser Sauerstoff zu entziehen. Während sie wachsen und sich entwickeln, verlieren Kaulquappen allmählich ihre Schwänze und sprießen Beine. Schließlich verschwinden ihre Kiemen und sie beginnen, atmosphärischen Sauerstoff zu atmen.
Frösche haben starke Beine, die sich gut für die Fortbewegung im Wasser und an Land eignen. An Land springen oder hüpfen die meisten Frösche, im Wasser benutzen Frösche ihre kräftigen Hinterbeine, um sich vorwärts zu bewegen. Frösche haben auch Schwimmfüße, die ihnen helfen, schnell zu schwimmen, aber diese verursachen keine großen Schwierigkeiten für die Fortbewegung auf dem Land.
Frösche haben Augen oben auf dem Kopf. Auf diese Weise können sie ihre Beute sehen, egal ob sie sich im Wasser oder auf dem Trockenen befindet.