Was sind normale Blutzuckerwerte?

Was sind normale Blutzuckerwerte?

Bei Personen ohne Diabetes liegt der normale Nüchternblutzuckerspiegel unter 100 mg/dl; Die Konzentrationen unmittelbar vor den Mahlzeiten und Snacks sollten unter 110 mg/dl liegen. Laut Joslin Diabetes Center liegen die optimalen Werte zwei Stunden nach den Mahlzeiten unter 140 mg/dL und vor dem Schlafengehen unter 120 mg/dL.

Diabetespatienten haben leicht unterschiedliche Blutzuckerziele, bemerkt das Joslin Diabetes Center. Der Nüchternblutzuckerspiegel sollte zwischen 70 und 130 mg/dl liegen, während die Zielwerte vor Mahlzeiten und Snacks typischerweise zwischen 100 und 130 mg/dl liegen. Diabetiker sollten innerhalb der zwei Stunden nach den Mahlzeiten weniger als 180 mg/dL und vor dem Schlafengehen 90 bis 150 mg/dL anstreben.

Der Hämoglobin-A1c-Spiegel liegt laut Joslin idealerweise unter sechs Prozent bei Personen ohne Diabetes und unter sieben Prozent bei Patienten mit Diabetes.

Personen mit Prädiabetes haben laut National Diabetes Information Clearinghouse ein erhöhtes Risiko, innerhalb von 10 Jahren an Diabetes zu erkranken, sowie ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle. Änderungen des Lebensstils wie Gewichtsverlust, konsequente Bewegung und Raucherentwöhnung können das Risiko, an Diabetes zu erkranken, erheblich reduzieren, so WebMD. Untersuchungen aus dem Jahr 2015 zeigen, dass eine Reduzierung des Körpergewichts um nur 5 bis 10 Prozent normalerweise ausreicht, um den Blutzuckerspiegel wieder in den normalen Bereich zu bringen und den Ausbruch von Diabetes zu vermeiden oder erheblich zu verzögern.

Normale Wertebereiche unterscheiden sich je nach Labor durch die Verwendung unterschiedlicher Messungen und Prüfkörper, laut MedlinePlus.