Trabekel bezieht sich auf das Netzwerk von stacheligen Knochenfortsätzen, die das Gerüst des schwammigen Knochens bilden. Rotes oder gelbes Mark befindet sich in den Zwischenräumen zwischen den einzelnen Trabekeln. Die Art des Marks hängt vom Alter der Person ab und davon, in welchem Knochen sie sich befindet.
Schwammiger Knochen wird auch als Spongiosa bezeichnet. Es umfasst etwa 20 Prozent des menschlichen Skelettsystems und bietet Struktur und Halt. Es befindet sich in Regionen des Knochens, die eher belastet werden. Spongiosa kann sich in einen kompakten Knochen mit Zellen verwandeln, die als Osteoblasten bekannt sind. Osteoblasten lagern Knochenmaterial um die Knochenbälkchen herum ab. Wenn die Zwischenräume zwischen den Trabekeln beseitigt sind, wird ein kompakter Knochen gebildet.