Die größte Sehne im Fuß ist die Achillessehne, und das längste Band im Fuß ist die Plantarfaszie, laut WakeMed Health and Hospitals. Die Achillessehne erstreckt sich vom Wadenmuskel bis zum Ferse und erleichtert das Laufen, Springen und das Aufrichten des Körpers auf die Zehen.
Die Plantarfaszie verläuft von der Ferse bis zum Zeh entlang der Fußsohle und bildet das Fußgewölbe, so die Arthritis Foundation. Dieses Band hilft, den Körper auszubalancieren und gibt dem Fuß durch Dehnung und Kontraktion genügend Kraft zum Gehen. Laut WakeMed Health and Hospitals ist die Plantarfaszie so konzipiert, dass sie einer großen Menge an Stress standhält, aber sie kann durch sich wiederholende Aktivitäten, Fettleibigkeit oder verspannte Muskeln beschädigt werden.
