In zeitgenössischen Persönlichkeitstheorien bedeutet eine "Typ-B-Persönlichkeit", dass jemand im Allgemeinen entspannt und beständig in der Leistung ist. Der "Typ B" wird oft einfach als Gegenstück zum beliebten "Typ A" angesehen Persönlichkeit", die eine Person beschreibt, die intensiv und leistungsorientiert ist.
Typ-B-Personen neigen dazu, mit einem niedrigeren Stresslevel zu arbeiten, weil sie nicht so besessen von Leistung und Fristen sind. Viele B-Persönlichkeitstypen sind erfolgreich, aber sie sind nicht so motiviert durch den Nervenkitzel des Erfolgs. Dieser Ansatz kann zu einer länger anhaltenden Freude an Errungenschaften führen. Obwohl die Ergebnisse der Studien variieren, werden Typ-B-Persönlichkeiten auch als weniger aggressiv angesehen als Typ-A-Personen.
