Was ist eine gute SPF-Nummer?

Laut der Skin Cancer Foundation hängt ein guter Lichtschutzfaktor von der erwarteten Sonneneinstrahlung, dem Hautton, dem Alter und der Familienanamnese von Hautkrebs ab. Ein Lichtschutzfaktor von 15 ist im Allgemeinen für die täglichen Aktivitäten ausreichend. Bei längerer Sonneneinstrahlung wird ein Lichtschutzfaktor von 30 oder höher empfohlen.

SPF steht für Sonnenschutzfaktor. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto mehr ultraviolette Strahlung filtert die Sonnencreme heraus. Alle verwendeten Sonnencremes sollten über einen Breitbandschutz verfügen, das heißt, sie schützen effektiv vor den ultravioletten A- und B-Bereichen. SPF 15 filtert 93 Prozent der UV-Strahlung heraus, SPF 30 filtert 97 Prozent und SPF 50 filtert bis zu 98 Prozent heraus.