Das Prinzip der Erhaltung mechanischer Energie besagt, dass mechanische Energie konstant ist, solange sie sich in einem isolierten System befindet und nur konservativen Kräften unterliegt. Mechanische Energie selbst ist die Energie, die aufgebaut wird in einem Objekt aufgrund der daran durchgeführten Arbeiten oder aufgrund der Position des Objekts.
Mechanische Energie kann entweder kinetische oder potentielle Energie sein. Diese Art von Energie wird manchmal auch als die Fähigkeit definiert, Arbeit zu verrichten. Diese Definition kommt von der Tatsache, dass jedes Objekt, das Energie besitzt, sei es kinetisch oder potentiell, in der Lage ist, Arbeit zu verrichten.
Mechanische Energie verleiht einem Objekt die Fähigkeit, Kraft auf ein anderes Objekt auszuüben und zu bewirken, dass das zweite Objekt von seinem ursprünglichen Ursprungsort verschoben wird. Es gibt eine Formel, um die gesamte mechanische Energie eines Objekts zu berechnen: die Summe der potentiellen Energie und der kinetischen Energie zusammen.
Potenzielle Energie hat zwei Formen, nämlich die potentielle Gravitationsenergie und die elastische potentielle Energie. Gravitation bezieht sich auf die Energie, die in einem Objekt aufgrund seiner vertikalen Position oder Höhe gespeichert ist, während sich elastisch auf die Energie bezieht, die in einem Objekt aufgrund der Dehnung oder Kompression des Objekts gespeichert wird. Jede Form dieser potentiellen Energie wird als eine Art mechanischer Energie betrachtet.