Es gibt eine Vielzahl von Gründen, warum eine Person viel seufzt, aber die Handlung ist im Allgemeinen ein Zeichen für schlechte Laune aus dem einen oder anderen Grund. Es kann auf Unzufriedenheit, Enttäuschung, Frustration, Niederlage und eine Vielzahl anderer negativer Emotionen.
Eine Person, die viel seufzt, tut dies möglicherweise, um ihre Atmung zu regulieren, wenn sie sich gestresst fühlt. Es kann auch als Hilferuf verwendet werden oder um anderen Menschen zu vermitteln, dass sie über etwas aufgeregt sind. Viel zu seufzen kann auch eine Möglichkeit für eine Person sein, sich mental auszuruhen und ihr die Möglichkeit zu geben, sich neu zu gruppieren und ihre Emotionen unter Kontrolle zu bekommen.