Platzieren Sie die TENS-Elektroden in unmittelbarer Nähe der Schmerzstelle. Achten Sie darauf, dass sich die Pads nicht berühren und platzieren Sie sie mindestens 2,5 cm voneinander entfernt.
Notieren Sie, wo der Schmerz lokalisiert ist; Die Lokalisierung der Schmerzquelle ist bei der Elektrodenplatzierung hilfreich. Verwenden Sie die Elektroden immer paarweise, entweder zwei oder vier Elektroden, je nach spezifischem TENS-Gerät, gemäß Omron Healthcare. Der Abstand der Pads voneinander verändert die Stärke des elektrischen Stroms. Platzieren Sie die Pads vertikal, horizontal oder schräg.
Um den größtmöglichen Nutzen aus der Stimulation zu ziehen, passen Sie die Elektroden an das Ausmaß der Schmerzen an. In den meisten Fällen ist es ratsam, die Elektroden auf beiden Seiten des Schmerzes mit den Elektroden parallel zueinander zu platzieren. Legen Sie das Pad nicht direkt auf ein Gelenk; Beobachten Sie Elektroden, die sich in der Nähe der Gelenke befinden, um sicherzustellen, dass Bewegungen die Position der Elektroden nicht verändern.
