Laut Dr. Phill sollten schwangere Frauen vermeiden, mehr als 25 Pfund zu heben. Dies liegt daran, dass der Körper einer Frau bereits durch zusätzliches Gewicht belastet wird, das ihr Gleichgewicht aus der Fassung bringt. Wenn sie noch mehr Gewicht hinzufügt, erhöht sich ihre Sturzwahrscheinlichkeit.
Zur Frauengesundheit sagt Raul Artal, M.D., dass ein weiterer Grund, warum schwangere Frauen nicht mehr als 25 Pfund heben sollten, die vorübergehende Umleitung des Blutflusses von ihren inneren Organen zu ihren Muskeln ist, wenn sie schwere Gegenstände heben. Dies könnte verhindern, dass Sauerstoff und Nährstoffe zum Baby gelangen. Auch wenn es nur für kurze Zeit ist, ist dies für das ungeborene Baby gefährlich.
