Die Mayo Clinic schlägt vor, dass Frauen, die schwanger werden möchten, ihre fruchtbarste Zeit des Monats kennen, während dieser fruchtbaren Zeit regelmäßig ungeschützten Sex haben und einen gesunden Lebensstil pflegen sollten. Frauen, die schwanger werden möchten, sollten ein gesundes Gewicht halten, sich nahrhaft ernähren und auf Rauchen und Trinken verzichten. Gesunde Paare, die häufigen und ungeschützten Sex haben, werden normalerweise innerhalb eines Jahres schwanger.
Wie von WebMD vorgeschlagen, besteht einer der Schlüssel zum Schwangerwerden darin, dass Frauen ihren Zyklus gut kennen. Frauen können dies tun, indem sie zuerst herausfinden, wie lange ihr Zyklus dauert. Der erste Tag des Menstruationszyklus gilt als erster Tag der Periode und der letzte Tag als erster Tag der folgenden Periode. Der Eisprung findet typischerweise in der Mitte des Menstruationszyklus statt. Wenn eine Frau also einen 28-tägigen Menstruationszyklus hat, hat sie am 14. Tag ihren Eisprung. Daher sollten sich Frauen darauf konzentrieren, häufig Geschlechtsverkehr zu haben, insbesondere jedoch in den Tagen vor dem Tag des Eisprungs . WebMD schlägt auch vor, dass sich Frauen beim Geschlechtsverkehr keine Sorgen um sexuelle Stellungen machen, aber sie sollten nach dem Geschlechtsverkehr etwa 10 bis 15 Minuten inaktiv bleiben. Frauen sollten ihr Bestes tun, um Stress abzubauen.
