Die Menge an Kalorien, die beim Fernsehen für eine Stunde verbrannt wird, hängt von mehreren Faktoren ab, einschließlich des Gewichts, laut Harvard University. Während eine Person mit einem Gewicht von 125 Pfund 23 Kalorien pro Stunde verbrennen kann, verbrennt eine Person mit einem Gewicht von 185 Pfund durchschnittlich 33 Kalorien pro Stunde beim Fernsehen.
Der Grundumsatz (BMR) einer Person beeinflusst auch die beim Fernsehen verbrannten Kalorien. Dies ist die Anzahl der Kalorien, die im Stand pro Stunde verbrannt werden. Je mehr Muskelmasse eine Person hat, desto höher ist ihr BMR. Der BMR einer Person erhöht sich auch für eine halbe Stunde nach körperlicher Aktivität, wie z. B. Herz-Kreislauf-Training.
