Eine Person mit einem Gewicht von 155 Pfund verbrennt 493 Kalorien pro Stunde, wenn sie langsam schwimmt. Dieselbe Person, die schnell schwimmt, verbrennt 704 Kalorien pro Stunde.
Der Kalorienverbrauch beim Schwimmen variiert stark je nach Gewicht der Person und der Geschwindigkeit, mit der sie schwimmen. Der Schwimmzug spielt auch eine Rolle für den Kalorienverbrauch, aber auch das Gewicht des Schwimmers ist sehr wichtig.
Der Schmetterlingszug verbrennt die meisten Kalorien, gefolgt von den schnellen Freistil- und Brustschwimmen, die die gleiche Anzahl an Kalorien pro Stunde verbrennen. Der Rückenschwimmen und der langsame Freistil verbrennen die wenigsten Kalorien.
