Um das Weiße in Ihren Augen so weiß wie möglich zu machen, sollten Sie sich ausreichend ausruhen, viel Wasser trinken und reizende Allergene vermeiden, rät Dr. Frederick Prall von HealthTap. Augentropfen können auch helfen, die Augen aufzuhellen, aber sie zu oft zu verwenden kann die Rötung sogar verstärken, bemerkt Beauty High.
Dehydration schadet den Augen. Daher ist es wichtig, neben viel Wasser auch dehydrierende, koffeinhaltige Flüssigkeiten wie Kaffee, Tee und Erfrischungsgetränke zu vermeiden, um die Augen möglichst weiß zu machen, empfiehlt Beauty High. Vermeiden Sie auch verarbeitete, fett- und zuckerreiche Lebensmittel, die die Leber überlasten und zu roten oder gelben Augen führen können. Anstatt Junkfood zu naschen, iss Karotten. Sie sind reich an Vitamin A und C und fördern gesunde, strahlende Augen.
Auf das Rauchen zu verzichten und den Zigarettenrauch aus zweiter Hand zu vermeiden, wird laut Beauty High ebenfalls empfohlen. Wenn man Zigarettenrauch ausgesetzt ist, können weiße Augen fast sofort rot werden.
Das Sonnenlicht kann nicht nur die Haut schädigen, sondern auch die Augen schädigen. Da Sonnenlicht die Augen im Laufe der Zeit vergilben kann, wird empfohlen, eine Sonnenbrille mit UVA- und UVB-Schutz zu tragen, bemerkt Beauty High.
Die Verwendung einer kalten Kompresse kann laut Beauty High helfen, rote, müde Augen aufzuhellen. Weichen Sie einen Waschlappen in einer mit kaltem Wasser und Eis gefüllten Schüssel ein. Sobald der Waschlappen gesättigt ist, wringen Sie überschüssiges Wasser aus, falten Sie ihn und legen Sie ihn zwei- bis dreimal täglich 10 Minuten lang über die Augen.
