Die Sonne erzeugt Licht durch einen Prozess einer konstanten Kernreaktion, bei der Atome interagieren und ein hohes Maß an Energie erzeugen. Der Mensch kann die Auswirkungen dieser Reaktion spüren, da sie sowohl Wärme als auch Lichtenergie erzeugt.
Die Energie der Sonne ist essentiell für das Leben auf der Erde, da sie verschiedene Prozesse wie die Herstellung von Nahrung durch Pflanzen ermöglicht. Manche Tiere können im Dunkeln nicht sehen und müssen daher das Sonnenlicht nutzen, um sich zu ernähren oder anderen Aktivitäten nachzugehen. Die Sonne produziert auch Wärmeenergie, die dazu beiträgt, die Temperaturen auf der Erde in förderlichen Grenzen für jede Lebensform zu halten.
Die Sonne ist ein Stern, der tiefer liegt als andere Sterne, weshalb er größer erscheint und stärker leuchtet als jedes andere Objekt am Himmel. Es besteht aus großen Mengen Wasserstoffgas, das sich ständig in Helium umwandelt, wodurch Energie erzeugt wird, die in Licht und Wärme resultiert. Das Licht der Sonne braucht etwa 8 Minuten, um die Erde zu erreichen
Aufgrund der Bewegung der Erde und der Sonne ist der Abstand zwischen ihnen nicht das ganze Jahr über gleich. Dies führt dazu, dass einige Jahreszeiten heiß und andere viel kälter sind.