Anstrengungskraft ist die Kraft, die ein Objekt durch Überwindung einer Widerstandskraft über eine Distanz bewegt. Die Formel für die Kraft ist Kraft = Masse x Beschleunigung oder F = MA und wird in Newton gemessen. p>
Ein Beispiel für Kraftaufwand ist das Anheben der Griffe einer mit Schmutz gefüllten Schubkarre. Die Hand wirkt als Kraftanstrengung (Hubkraft), während die Schwerkraft als Widerstandskraft wirkt, die überwunden werden muss, um die Schubkarre anzuheben. Um die Schubkarre in Bewegung zu bringen, ist die Hand immer noch die Kraft. Die Hand wirkt jetzt jedoch sowohl als Hebe- als auch als Druckkraft, während die Schwerkraft als Gegenkraft wirkt.
