Der menschliche Körper ist in der Lage, das Plasma aus einem halben Liter Blut innerhalb von 24 Stunden zu ersetzen, während es vier bis sechs Wochen dauert, bis der Körper die roten Blutkörperchen aus einem halben Liter Blut vollständig ersetzt hat Amerikanisches Rotes Kreuz. Aus diesem Grund sind zwischen den Blutspenden acht Wochen erforderlich, um die Gesundheit und Sicherheit des Spenders zu gewährleisten.
Nach der Blutspende empfiehlt das Amerikanische Rote Kreuz, zusätzlich 32 Unzen alkoholfreier Flüssigkeiten zu trinken, fünf Stunden lang kein schweres Heben oder Sport zu treiben und gesunde, eisenreiche Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Nach der Blutspende kann es zu einem Kraftverlust oder Ohnmacht kommen. Aus diesem Grund ist es wichtig, innerhalb weniger Stunden nach der Spende keine Aktivitäten durchzuführen, die sich selbst oder andere gefährden würden. Bei Schwindel oder Benommenheit wird empfohlen, sich mit erhöhten Füßen hinzulegen, bis das Gefühl vergeht.
Blutspenden ist einfach und hilft Leben zu retten. Der gesamte Prozess der Blutspende dauert etwas mehr als eine Stunde, wobei die eigentliche Blutentnahme knapp 10 Minuten dauert. Die restliche Zeit wird damit verbracht, eine Anamnese zu erheben und eine kleine körperliche Untersuchung durchzuführen, um sich nach Abschluss der Blutabnahme zu erholen.
