Wie lässt du dein Haar wachsen?

Schnelleres Haarwachstum wird durch regelmäßige Kopfmassagen erreicht, die die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen sollen. Eine wöchentliche Tiefenpflege mit heißem Öl oder einer Haarmaske energetisiert die Haarfollikel und fördert das Wachstum. Vitamin B und rezeptfreie Antioxidantienmischungen verbessern auch die Haarstärke und fördern das Wachstum.

Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen, mageren Proteinen und Mineralstoffen ist, führt zu gesundem Haarwachstum. Vitamin-E-Mangel beeinträchtigt das Haarwachstum und die Anwendung von Rizinusöl hält das Haar reich an diesem notwendigen Vitamin. Haarausfall wird oft auf Stress zurückgeführt, so dass Meditation oder Atemübungen dem Körper helfen, sich zu entspannen und das Wachstum fördern können. Eine monatliche Eiermaskenbehandlung mit einem Ei, 4 Esslöffeln Traubenkernöl und einigen Tropfen Lavendelöl versorgt das Haar mit Protein, Eisen, Schwefel, Phosphor, Zink und Selen, die das Haar schneller wachsen lassen. Eine wöchentliche Behandlung mit Aloe Vera gemischt mit Zitronensaft oder Kokosmilch und Weizenkeimöl schützt vor Haarausfall, beseitigt Schuppen und bringt das Haar wieder zum Strahlen.

Bestimmte medizinische Probleme wie eine Schilddrüsenerkrankung, ein hormonelles Ungleichgewicht, eine chronische Erkrankung oder eine schwere Infektion können das Haarwachstum behindern. Die richtige Behandlung für diese Erkrankungen kann weiteren Haarausfall verhindern. Das Abschirmen des Haares vor der Sonne und das Auftragen von Hitzestyling-Produkten, die den Haarschaft schützen, tragen ebenfalls dazu bei, Haarbruch zu reduzieren.