Wenn eine Person die Pubertät hinter sich hat, gibt es keine Möglichkeit mehr, ihre Beine zu verlängern. Bei den meisten Frauen endet die Pubertät im Alter zwischen 16 und 20 Jahren. Männer wachsen manchmal bis Anfang 20 weiter.
Längere Beine erfordern längere Beinknochen. Sobald die Pubertät endet, hören die Knochen des menschlichen Körpers auf zu wachsen. Ernährung und Bewegung können jedoch dazu beitragen, dass die Beine einer Person schlanker aussehen, was zu längeren Beinen führen kann. Vor und während der Pubertät hilft regelmäßige Bewegung, gesunde Knochen und Muskeln aufzubauen, was einen jungen Körper dazu ermutigen kann, sein volles Wachstumspotenzial zu erreichen. Sport hilft Erwachsenen auch, Erkrankungen wie Osteoporose abzuwehren, die zu einer Abnahme der Knochenmasse führen können.
