Personen können das Nägelkauen stoppen, indem sie sorgfältig mit Stress umgehen, den Zugang zu den Fingernägeln einschränken oder kommerzielle Produkte anwenden, die Fingernägel bitter schmecken lassen. Nägelkauen wird normalerweise durch Stress oder Angst ausgelöst ein wichtiger Teil des Stoppens des Beißens.
Personen, die mit Nägelkauen zu kämpfen haben, können tiefe Atemtechniken üben oder einen Therapeuten aufsuchen, um zu versuchen, ihre Angst zu kontrollieren. Sie können auch Klebeverbände über die Fingerspitzen legen oder Handschuhe tragen, um den Zugang zu den Fingernägeln einzuschränken. Nagelbeißer können versuchen, farbigen oder klaren Nagellack aufzutragen und die Fingernägel gefeilt zu halten, damit die Nägel ein schöneres Aussehen haben. Manchmal lassen ausgefranste Kanten oder lose Hangnails das Nägelkauen attraktiver erscheinen. Regelmäßige Maniküren können für ein attraktives Aussehen sorgen und das Nägelkauen für den ängstlichen Menschen weniger attraktiv machen.
Es sind auch kommerzielle Produkte erhältlich, um das Nägelkauen zu stoppen. Diese Produkte können online oder in einer Drogerie gekauft werden und lassen die Fingernägel typischerweise bitter schmecken oder erzeugen einen unangenehmen Geschmack im Mund.
Nagelkauen ist manchmal ein Symptom eines ernsteren psychologischen Problems wie einer Zwangsstörung. Ein Arzt oder Psychologe kann Medikamente oder Beratung anbieten, um das Problem anzugehen.
