Ein schwarzer Belag auf der Zunge, der als schwarze Haarzunge bezeichnet wird, kann durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, darunter Veränderungen der Bakterien im Mund, schlechte Mundhygiene und Mundtrockenheit, erklärt die Mayo Clinic. Andere Ursachen sind Wismut-haltige Medikamente, Tabakkonsum und eine sanfte Ernährung.
Diejenigen, die unter schwarzer Haarzunge leiden, können in Panik geraten, aber dies ist laut Mayo Clinic ein harmloser Zustand. In den meisten Fällen umfasst die Behandlung eine Verhaltensänderung, wie z. B. die Verbesserung der Mundhygiene oder das Trinken von mehr Wasser, um einen trockenen Mund zu beseitigen. In den meisten Fällen ist dies ein vorübergehender Zustand und sollte ohne medizinische Intervention verschwinden. Wenn die Person über das Aussehen ihrer Zunge besorgt ist oder die schwarze Zunge nach einer Verbesserung der Mundhygiene nicht verschwindet, wird empfohlen, einen Arzt oder Zahnarzt aufzusuchen.
Um die Mundgesundheit zu verbessern und die schwarze Haarzunge zu beseitigen, gibt es bestimmte Dinge, die eine Person tun sollte, sagt Mayo Clinic. Es wird empfohlen, die Zunge beispielsweise mit einer weichen Zahnbürste oder einem Zungenschaber zu putzen. Es ist auch wichtig, nach dem Essen und Trinken Zähne und Zunge zu putzen, und wenn dies nicht möglich ist, kann eine Spülung mit Wasser helfen. Die Verwendung von Zahnseide und der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt sind ebenfalls wichtig, um die Mundgesundheit zu verbessern und eine schwarze Zunge zu beseitigen.
