Frei bewegliche Gelenke sind Gelenke im Körper mit einem hohen Maß an Beweglichkeit und Flexibilität. Gelenke sind Stellen, an denen Knochen miteinander verbunden sind. Sie werden allgemein in unbeweglich, leicht beweglich und frei beweglich eingeteilt.
Frei bewegliche Gelenke sind die komplexesten Gelenke. Die durch frei bewegliche Gelenke zusammengehaltenen Knochen haben an den angrenzenden Enden eine Schicht hyaliner Knorpel. Die Verbindung der Knochen ist eine Gelenkkapsel, deren oberste Schicht aus Bändern besteht. Darunter liegt eine Synovialmembran, die Synovialflüssigkeit produziert, um das Gelenk zu schmieren, damit es sich frei bewegen kann. Frei bewegliche Gelenke haben unterschiedliche Formen und ermöglichen unterschiedliche Bewegungen. Es gibt sechs Arten von frei beweglichen Gelenken. Das Kugelgelenk, beispielhaft für die Schulter, hat einen kugelförmigen Kopf und ermöglicht größtmögliche Bewegungsfreiheit. Der Ellenbogen ist ein Scharniergelenk und kann sich nur in einer Ebene bewegen. Gleitgelenke, die sich in den Handgelenken befinden, ermöglichen das Verdrehen. Ein Drehgelenk dreht sich um eine Achse und befindet sich zwischen Radius und Ulna. Kondyloidgelenke haben einen großen Bewegungsbereich, können sich aber nicht drehen. Diese Gelenke befinden sich in den Fingern und Zehen. Die Sattelgelenke haben ebenfalls einen großen Bewegungsbereich und befinden sich in den Daumen.
