Nichtchirurgische Kniebehandlungen umfassen den Beginn eines Trainingsprogramms, um Gewicht zu verlieren und somit den Druck auf das betroffene Knie zu reduzieren, und die Durchführung einer Physiotherapie, um die Hautdurchblutung des Körpers zu fördern, berichtet Healthline. Ärzte injizieren manchmal Hyaluronsäure, um ein schmerzendes Knie zu schmieren.
Der Abbau von überschüssigem Fett hilft, Schmerzen zu lindern, indem die auf das Knie ausgeübte Kraft verringert wird, erklärt Healthline. Zum Beispiel erhöhen 10 Pfund zusätzliches Gewicht die Kraft auf das Knie um bis zu 60 Pfund. Patienten mit Kniearthrose haben wahrscheinlich eine deutlich bessere Lebensqualität, wenn sie ihr Gewicht um 15 Pfund reduzieren. Sport hilft einer Person effektiv, ein gesundes Gewicht zu halten und Schmerzen zu lindern.
Um bessere Ergebnisse zu erzielen, empfehlen Ärzte, einen Physiotherapeuten zu konsultieren, um ein personalisiertes Programm zu befolgen, das auf die wichtigsten Muskeln abzielt, die die Knie betreffen, bemerkt Healthline. Ein Physiotherapeut führt die Patienten bei der richtigen Durchführung der Übungen an und verwendet andere schmerzlindernde Techniken, wie z. B. Eis- oder Wärmeanwendung, Ultraschallbildgebung oder transkutane elektrische Nervenstimulation, um die Durchblutung zu verbessern.
Knieinjektionen mit Hyaluronsäure reduzieren Schmerzen und verbessern die Kniefunktion, indem sie Knochengewebe und Knorpel leichter im Gelenk gleiten lassen, erklärt Healthline. Mögliche negative Nebenwirkungen sind Schwellungen und verstärkte Schmerzen. Bei Menschen mit einer Eier- oder Geflügelallergie kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.
