Einige gute Physiotherapie-Übungen für bettlägerige Patienten umfassen isometrische Übungen und einfache Übungen zur Stärkung der Arme und Beine, so CancerSupportiveCare.com und das Cruces University Hospital. Nach HowStuffWorks sollte zuerst ein Arzt oder Physiotherapeut gefragt werden, welche Übungen durchgeführt werden können.
Das Training im Bett senkt das Risiko für Komplikationen wie Wundliegen, Blutgerinnsel, Knochenabbau und Muskelschwäche, so CancerSupportiveCare.com. Der Patient kann mit isometrischen Übungen beginnen, bei denen die Muskeln einfach kontrahiert werden. Beispiele für diese Übungen sind das gerade Halten des Beins, das Anspannen des Gesäßes und das Halten des Bauches für 6 Sekunden vor dem Loslassen.
Der Patient sollte vorsichtig und langsam trainieren und das Training einstellen, wenn er Schmerzen hat oder müde wird, so das Cruces University Hospital. Die Übungen sollten drei- bis viermal täglich durchgeführt werden, wobei die Übung fünf- bis zehnmal pro Sitzung wiederholt wird. Die Arme können trainiert werden, indem der Patient seine Arme ausstreckt, sie für 5 Sekunden über den Kopf hebt und in die Ausgangsposition absenkt. Die Beine können trainiert werden, indem der Patient ein gerades Bein anhebt, während das andere gebeugt ist, da der Patient mit dem Gesicht nach oben im Bett liegt. Eine einfachere Methode besteht darin, ein Kissen unter die Knie des Patienten zu legen, damit der Patient seine Knie 5 Sekunden lang in das Kissen drücken kann, bevor er losgelassen wird.
