Zu den Hausmitteln zur Zahnaufhellung gehören Ölziehen, der Verzehr von knackigem Obst und Gemüse und das Bürsten mit einer Mischung aus Backpulver und Zitronensaft, berichtet die Natural Society. Diese Techniken sind effektiv und erfordern keine umfangreichen zahnmedizinisches Wissen.
Ölziehen ist eine alte indische Behandlung, bei der mit einem Esslöffel reinem Öl, vorzugsweise Kokosöl, etwa 20 Minuten lang gespült wird. Danach spuckt die Person das Öl aus, anstatt es zu schlucken, bemerkt WebMD.
Äpfel, Karotten und Sellerie sind eine gute Wahl für knusprige Snacks, die die Zähne aufhellen können. Diese knusprigen Lebensmittel entfernen Bakterien und Flecken beim Kauen. Die enthaltenen Säuren, die denen in Zahnaufhellungsprodukten ähneln, sind laut Natural Society ebenfalls ein großer Bonus.
Die Kombination einer kleinen Menge Backpulver mit frischem Zitronensaft ist eines der beliebtesten Hausmittel zum Aufhellen der Zähne. Diejenigen, die diese Methode anwenden, tragen die Mischung auf die Zähne auf, lassen sie etwa eine Minute lang einwirken und entfernen sie umgehend mit einer Zahnbürste, erklärt Natural Society.
Holzasche wird auch häufig zur Zahnaufhellung verwendet, aber ihre Verwendung ist aufgrund des Vorhandenseins von Kaliumhydroxid oder Lauge gefährlich, so Dodge. Das Einreiben von Meersalz auf die Zähne hellt sie auch auf und kann sie aufhellen. Meersalz wird jedoch oft mit Essig vermischt, was die Zähne dauerhaft schädigen kann.
