Studenten an Hochschulen werden oft durch die Anforderungen gestresst, akademischen Erfolg mit Eigenverantwortung und sozialer Zugehörigkeit in Einklang zu bringen. Akademische Stressfaktoren umfassen den Druck, die vom Schüler oder seinen Eltern erwarteten Noten zu erreichen, sowie die Notwendigkeit in der Schule gute Leistungen erbringen, um einen guten Job zu bekommen.
Für viele College-Studenten trägt der Umzug von zu Hause in ein Wohnheim oder eine Wohnung auf dem Campus zu Stress bei. Unabhängigkeit bringt mehr Eigenverantwortung für Hausaufgaben, Unterricht, Putzen und Kochen mit sich. Die Schüler übernehmen auch in unterschiedlichem Maße finanzielle Verantwortung für ihre Schulbildung. Einige zahlen einen Teil oder alle ihrer College-Rechnungen. Viele arbeiten viele Stunden, um die Studiengebühren oder Aktivitäten während der Schulzeit zu bezahlen. Müdigkeit trägt zum Druck bei, Aufgaben und das Lernen pünktlich zu erledigen.
Soziale Herausforderungen tragen auch zu College-Stress bei. Schüler haben oft Konflikte mit Gleichaltrigen und haben nicht den Komfort, am Ende des Tages zu Mama und Papa nach Hause zu gehen. Mitbewohnerkonflikte sind eine besondere Herausforderung, da die Schüler lernen müssen, den Raum mit Gleichaltrigen zu teilen. Einige Schüler fühlen sich unter Druck gesetzt, an sozialen Ausflügen mit Freunden teilzunehmen, die der Schule im Weg stehen können. Die Idee, Gleichaltrige abzulehnen, ist ein häufiger Stressfaktor.
