Dr. Sebis basische Ernährung ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Körperreinigung, der davon ausgeht, dass Krankheiten nur in einer sauren Umgebung existieren können. Diese organische, vegane und weitgehend rohe Ernährung behauptet, den Körper von Krankheiten und Krankheiten zu reinigen.< /p>
Dr. Sebi, ein gebürtiger honduranischer intrazellulärer Therapeut und Kräuterkundiger, beginnt seinen Ernährungsplan, indem er alle Lebensmittel in sechs Kategorien aufteilt. Zwei der sechs Kategorien sind Rohkost und Lebendfutter, die die beiden Hauptkategorien der basischen Ernährung sind. Diese beiden Kategorien sind wichtige Lebensmittel in der Ernährung, die den Körper von Giftstoffen und möglichen Krankheiten reinigen. Diese beiden Arten von Lebensmitteln reinigen den Körper auch von toten Lebensmitteln, wie zum Beispiel Fleisch, Meeresfrüchte und hefehaltige Produkte.
Aufgrund des zunehmenden Verzehrs von Obst und Gemüse und der Abnahme von rotem Fleisch und Geflügel behauptet die alkalische Diät von Dr. Sebi, dass das Risiko von Herzerkrankungen, Krebs oder Bluthochdruck sinken kann. Dr. Sebis basische Ernährung erfordert eine große tägliche Wasseraufnahme, um sicherzustellen, dass sich der Körper auch auf natürliche Weise selbst reinigt. Dr. Sebi empfiehlt, dass Diätassistenten keine Mikrowelle verwenden und keine Früchte ohne Kerne oder in einer Dose konsumieren.
