Beispiele für soziale Förderung sind zwei Radfahrer, die um die Wette konkurrieren, Fußballspieler, die gute Leistungen für ihre Mannschaften erbringen, und Kinder, die an einem Angelturnier mit Publikum teilnehmen. Während einige Menschen unter der Aufsicht von Zuschauern unter Angst und Nervosität leiden, verbessern sich andere. Diese Verbesserung wird als soziale Erleichterung bezeichnet und tritt in Anwesenheit eines Publikums auf oder wenn Menschen gegen andere antreten.
Im Beispiel des Radsports kommt Social Facilitation zum Tragen, wenn zwei oder mehr Personen nebeneinander fahren, beispielsweise bei einem Rennen. Radfahrer streben danach, schneller zu sein als ihre Konkurrenten und können schneller in die Pedale treten, als sie es alleine tun würden. In ähnlicher Weise können wettbewerbsfähige Fußballspieler mehr Tore erzielen oder riskantere Schritte unternehmen, wenn sie von einem Publikum angefeuert werden.
